SoloPrésentiel / À Distance
Renforcement Musculaire
- Général (remise en forme)
- Spécifique: Course à pied / Trail / Vélo / Rando-Trek
Présentation
Je suis Anthony, préparateur physique en sport de montagne et d'endurance
Ancien pâtissier pendant plus de 10 ans, j’ai découvert la vie à la montagne au rythme des saisons.
Un jour, en parallèle, je me suis lancé un défi : courir un 10 km. Ce qui n’était au départ qu’une simple expérience est très rapidement devenue une véritable passion.
En 7 ans, je me suis challengé à travers différents défis, du marathon au trail, de l’Étape du Tour jusqu’au Mont-Blanc.
Cette aventure m’a profondément transformé, autant physiquement que mentalement.
C’est ce qui m’a amené à me reconvertir pour accompagner, transmettre et partager, afin de vous aider à atteindre, vous aussi, vos Objectifs, vos Rêves.
Palmarès
33'52
10 KM
1'15'23
SEMI-MARATHON
2'58'59
MARATHON
59 km
PLUS GRANDE DISTANCE TRAIL
293 km
PLUS GRANDE DISTANCE VÉLO
Tu as un défi ?
Tu cherches un accompagnement personnalisé, je suis là pour t'aider à te dépasser, repousser tes limites pour l'atteindre.
Grâce à mon expérience, je t'accompagne avec un suivi adapté à ton rythme et à ton équilibre, avec écoute et bienveillance pour progresser et te rendre fier de ton parcours
Mes services
SoloPrésentiel / À Distance
Planification personnalisÉ / Objectif
- Préparation spécifique adapté au projet
- Suivi hebdomadaire et ajustements mensuels
SoloPrésentiel / À Distance
Planification Performance / Objectif + Renforcement musculaire
- Testing
- Programme course + renforcement spécifique
- Suivi hebdomadaire et ajustements mensuel
En GroupePrésentiel
Run communautaire
- Course en groupe
- Allier course et renforcement
- Tous les samedis
- Serrières-en-chautagne
Témoignages
J’ai pu beneficié d’un coaching personnalisé par Anthony.Il a su parfaitement s’adapter à mes besoins et mon niveau.A l’écoute,attentif et bienveillant, il a pris le temps de me proposer un accompagnement personnalisé. Son suivi m’a permis de constater des changements physiques réels.Merci de m’avoir motivée et de m’avoir fait évoluer.
Carine, Culoz
J’ai été accompagné pendant 2 mois par Anthony et j’ai constaté de vrais progrès grâce à un programme adapté. C’est un coach à l’écoute, motivant et qui apporte une vraie plus value. Je le recommande sans hésiter je ne me vois refaire une prépa sans son accompagnement
Benjamin, Caen
Merci pour ton coaching personnalisé ainsi que ton implication sur mes entraînements ! Super suivi des séances et surtout disponible n’importe quand. Ultra satisfait et impatient de me relancer dans un projet avec toi !
Logan, Caen
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